朝食

「何食べてるんですか？」

と聞かれることがあるのですが、

ほとんど毎日同じメニューです！

・豆乳ヨーグルト(果物、蜂蜜)

・お米(たくさん)

・納豆

・梅干し

ここまでは定番です。

サラダと味噌汁は、

あったりなかったりという感じです。

以前は〈卵かけご飯〉も

よく食べていたのですが、

最近、生卵や半熟卵を食べると

直後にお腹が痛くなるので、

やめてます(+_+)

食物アレルギーは、今までは大丈夫でも

ある日突然出ることがあるようなので、

一度、調べてみようかと思ってます💡

それでは、

明日もよろしくお願いいたします❕