選択

Instagramの過去の投稿を見返していたのですが、ほとんどトレーニングのことばかりあげていました(笑)

職業▷パーソナルトレーナー

趣味▷筋トレ

お客様にはこのようにお伝えしています。実際に、セッション中に器具を使わない方はたくさんいらっしゃいます。自体重すら負荷として掛けない方もいらっしゃいます。

十人十色、色々なトレーニングをご提供しています。勿論、ガンガン器具を使っていわゆる“THE 筋トレ”的なことがメインの方もいらっしゃいますし、僕自身もそういうトレーニングが大好きです。

お客様が目指す理想のところ、そこに辿り着くために必要なトレーニングを、話し合いながらご提供しております。

「何をやるか」よりも「何故やるのか」