パーソナル

昨日少し触れた〈肋骨〉についてですが、骨盤の状態により肋骨が過度に開いてしまうことがあります。その骨盤は太腿の状態により→太腿は立ち方により→立ち方は足の状態により→って、勿論それ以外にも考えられることはたくさんです。

肋骨が過度に開くのは骨盤ではなく【呼吸】が原因の場合もありますし、太腿の筋肉が硬く張っているのも立ち方ではなく、逆に骨盤の状態が原因となっていることもあります。

全てのことにおいてそうですが、原因は一つだけではないということです。

脚が太いのは歩き方？呼吸？筋トレ？いやいや体脂肪？

猫背なのは背中の筋肉がないから？胸の筋肉が硬い？いやいや背中を鍛えすぎ？うーん、デジタルデバイス？

と、この２つのテーマだけでもパッとこれだけ出てきます。

「原因を徹底的に追究」みたいなワードはよく耳にしますが、これは本当に大切なこと。

パーソナルっていうくらいなんだからそうでありたいし、そうでなければならない。

明日も頑張ります。